Hypocrite, Liar, and Fog 迷霧

活在迷霧之中

This is where it gets slightly tricky.

If you say one thing and knowingly do another thing then you are a hypocrite.

If you say something and you know it’s not the truth then you are a liar.

But what happens if you say one thing, but do the opposite unknowingly?

What are you?

You aren’t a hypocrite because you don’t know the truth.

A liar only lies if he knows the truth as well.

I call an individual who does one thing, but believes he is doing something

else– living in a “misinformed fog."

PRO SHOOTING SECRETS —-  Paul Hoover

林口漫步在雲端

 

The Finger Release

大概前四五個月開始看 Pro Shot Shooting System

前兩個禮拜一個人投籃時候頓悟裡面的重點之一

The Finger Release

但前幾天再投

效果又變得不好

昨天居然在睡前又想到這問題

在床上關燈躺著的狀態下模擬這動作

懂了

起碼更加了解了

Reverse Thinking , the Enemy

這篇文章解決了我近年來的疑惑

是看過最好的逆向思維代表作

https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1401102979.A.E2D.html

作者: dedemoo (米果) 看板: NBA
標題: Re: [討論] 請問為何NBA要捧KD跟雷霆?
時間: Mon May 26 19:16:14 2014

很簡單啊
捧一個大家都喜歡的球隊
不如製造一個大家都恨的球隊
更能刺激收視率

再怎麼捧一個球隊
假設它的球迷率占整個NBA高達20%
那他能吸引的球迷就是20%
但是製造一個大家同仇敵愾的球隊呢?
所有其他球隊的球迷都聯合起來想看它被電爆
我今天黑灰熊 明天黑快艇
到處吸收恨我的反球迷
支持我的雖然只有1%
但是為了看我被正義打爆
我吸收的其他50%其他球隊的球迷來看我輸球

為了爭取勞工利益

你會幫忙上街頭抗爭嗎?

為了關懷獨居老人

你會假日去當志工照顧老人嗎?

為了幫助弱勢族群

你會花錢花時間去幫他們發聲給他們幫助嗎?

那為什麼會為了洪案上街頭

為什麼會為了反服貿幾十萬人上凱道

為什麼??

要推王啊!!!!!!!!!

要推王啊!!!!!!!!!

打BOSS了還不團戰哦!!

戰士法師補師全部自動各就各位

有一個共同的敵人就是大家最團結的時候

我不是灰熊迷 不是馬刺迷

我看雷X的球賽就是為了看它輸

搞不好比我支持的球隊贏還爽

大快人心

 

台灣 籃球訓練狀況

週末 文山青溪盃 籃球賽結束

我先想起了 檀伯強 以前的一篇文章

幸好還找的到

http://www.ptt.cc/man/basketballTW/DD1A/D4A8/D693/M.1161979088.A.9DC.html

作者: lakers21 (我夢到我中樂透) 看板: basketballTW

標題: 不負責之經驗分享時間: Wed Mar 1 10:47:31 2006

 

剛剛也想起了

朱永弘以前文章

http://ivan1119.pixnet.net/blog/post/20543221-%E4%BA%BA%E9%96%93%E5%85%87%E5%99%A8%E3%80%90%E7%93%8A%E6%96%AF%E7%9B%83%E3%80%91

 

 

可檢驗、硬科學、衝浪

上次看到說台灣人(其實是台北)太競爭

其實沒有   花東、墾丁那邊也有人整天衝浪

我覺得也不錯

Orange County

 

但我想為什麼衝浪會不錯

如果我看到有人整天打籃球  只要不是professional

我都覺得浪費時間

但極少業餘者整天打籃球

打籃球也很好玩  很有趣

但整天打就是白痴

為啥  整天打其實球技進步極有限

而且我一看 或打一下  就知道這人程度在哪

音樂、樂器也是

 

有一位認識女生跟我講他認為他對念書、研究不擅長

但他家在Romania代工木頭家具

他覺得他對管理工廠  極有天份

 

一般人對難受檢驗、公評的項目特別有信心

開車技術、性能力

但講到筆跡漂不漂亮  就很有自知之明

 

在硬科學受挫者

說  我不喜歡科學   我喜歡多一點人文、藝術、設計的

蛋糕、餅乾烘培、宗教信仰、神學

 

難以檢驗

林志玲:不要替我打分數了~~~

0706

浪人之歌

 作者: 吳懷晨

我不在浪上,就在前往浪點的途中

  台灣第一本衝浪文學  從浪裡發現台灣 在浪裡思索人生
衝浪界的艾倫狄波頓  最動人的東海岸傳奇

同樣的意思

角色認知、出手選擇、籃球

昨天想到下週末的文山青溪盃籃球賽

http://www.ptt.cc/bbs/basketball/M.1396548453.A.151.html

很久沒有稍微正式一點的比賽

有機會跟多位實力在我之上的人搭檔一對(HBL、UBA一級)

我和Chi講到角色認知和出手選擇

但到了深夜睡眠時我才更清楚這想法的輪廓和基本的數學分析

情況1)  我是隊上投籃命中率最高者  我 50% , 另一位50% , 其他三位 10% ,  10% , 10%

在兩隊防守積極度相同

若出手多由隊上兩位50%球員出手   (兩分球,期望值1)

能夠輕易勝過對手五位平均 45%的球員 (兩分球,期望值 0.9)

1a)  三位10% 進攻者搶著出手,  降低期望值  ,  懶得防守,  對手命中率升高

所以若自己並非球隊裡進攻命中率最高者

搶著進攻只會降低自己隊的得分

重點在少出手、增加其他方面

也許下週我就是要擔任這角色

很多打的很爛的人就是打了一輩子籃球都不懂這觀念(我也是昨日才想通)

 

 

 

Paleo Diet for Athletes

http://home.trainingpeaks.com/blog/article/a-quick-guide-to-the-paleo-diet-for-athletes

http://thepaleodiet.com/sample-menus-for-endurance-athletes/

下週末重要籃球賽用

05/24

Stage I: Eating Before Exercise

In brief, we recommend that athletes eat low to moderate glycemic index carbohydrates at least two hours prior to a hard or long workout or race. There may also be some fat and protein in this meal. All foods should be low in fiber. Take in 200 to 300 calories for every hour remaining until exercise begins. If eating two hours prior is not possible, then take in 200 or so calories 10 minutes before the workout or race begins.

賽前

最少兩個小時前吃   脂肪和蛋白質   低纖

或  十分鐘前吃

Stage II: Eating During Exercise

During long or hard workouts and races you will need to take in high glycemic index carbohydrates mostly in the form of fluids. Sports drinks are fine for this. Find one that you like the taste of and will drink willingly. Realize that events lasting less than about an hour (including warmup) don’t require any carbohydrate. Water will suffice for these. A starting point for deciding how much to take in is 200 to 400 calories per hour modified according to body size, experience and the nature of the exercise (longer events require more calories than short).

賽中  高升糖 液體狀  運動飲料  喜歡喝的

一小時內的項目不需要碳水化合物

Stage III: Eating Immediately After

In the first 30 minutes postworkout (but only after long and/or highly intense exercise) and postrace use a recovery drink that contains both carbohydrate and protein in a 4-5:1 ratio. You can buy a commercial product such as Ultrafit Recovery™ (www.ultrafit.com) for this. Or you can make your own by blending 16 ounces of fruit juice with a banana, 3 to 5 tablespoons of glucose (such as CarboPro) depending on body size, about 3 tablespoons of protein powder, especially from egg or whey sources and two pinches of salt. This 30minute window is critical for recovery. It should be your highest priority after a hard workout or race.

賽後  恢復飲料

Stage IV: Eating for Extended Recovery

For the next few hours (as long as the preceding challenging exercise lasted) continue to focus your diet on carbohydrates, especially moderate to high glycemic load carbohydrates along with protein at a 4-5:1 carbprotein ratio. Now is the time to eat nonoptimal foods such as pasta, bread, bagels, rice, corn and other foods rich in glucose as they contribute to the necessary carbohydrate recovery process. Perhaps the perfect Stage IV foods are raisins, potatoes, sweet potatoes and yams.

賽後恢復

碳水化合物

Stage V: Eating for LongTerm

Recovery For the remainder of your day, or until your next Stage I, return to eating a Paleo Diet by focusing on optimal foods. For more information on the Paleo Diet go to www.thepaleodiet.com or read The Paleo Diet by Loren Cordain, Ph.D.

長期   還是Paleo

我應該會用 香蕉、烤地瓜

落後兩分的出手選擇問題

以前在科普書讀過

前天碰到類似狀況

打13分  10:12落後

先假設兩隊程度一樣

3分球命中率3成    2分球命中率5成    差不多一般程度

落後方持球  該選擇3分 or 2分出手?   Ans  3分

3分出手 30%機率勝   70%不進

2分出手  50%機率進第一球  要在等到另一方50%的機率不進  然後換我方50%再進一球2分

贏的機率是 0.5 * 0.5 *0.5 = 0.125  = 12.5 %

基本上狀況是這樣  不畫更詳細樹狀圖

很明顯要選擇3分出手

 

NBA 選秀年齡提高到20歲

heatthree     http://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1391798973.A.193.html

lampardoRio  http://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1391835039.A.393.html

我以前(10年前吧)也認為應該讀大學之後再參加NBA好

從高中直接上去"感覺上"怪

但其實是沒道理的

從17、18歲 高中畢業

跟 19、20歲 大二

aim for NBA的人會因為兩年大學生涯學到什麼?

直接就進入NBA就好阿

 

 

人都會死,所以我們知道如何活著 David Shields

這本結構較為鬆散

作者引了許許多多前人所寫有關年齡增長、

身體衰老所會碰到的事

 

但這只激勵我要HIT和Paleo Diet設法維持體能狀況

 

關於他體育迷、性慾強烈的父親

 

作者寫 我經歷過幾次動物性的狂喜

都是在籃球賽之中

 

權威效應 光環效應 NBA

 

 

 

 

 

 

 

 

2013/11/25

Kevin_McHale_Jeremy_Lin_Rockets_basketball_November_2012

The House Advantage 莊家優勢 書裡也講到一個NBA裡一個現象

這個在心理學分類裡面我會看成權威效應Appeal to Authority 和光環效應 Halo Effect

大家會把好球員直接連想成他非常懂籃球

但這應該主要僅限於實打

總管、教練  做的事情是完全不一樣的

Jordan這自大狂就不講了  爛到不行

Mchale之前在TNT客串球評

2013-11-25 09:39:58

我的印象就是他是紳士    好人

尤其是旁邊是Barkley跟O’Neal對照的時候

他在灰郎  總管做得很差

但是Rockets一樣請他當總教練

但這季他在火箭調度管理

很明顯我覺得他做的太爛了

幾個無法反駁的點

1. 居然例行賽調度只用7、8人

林書豪、小AB、Asik都被他冰

這根本就不能這樣做  根本莫名其妙

2. James Harden 監視器防守

一直漏人防守偷懶只想進攻

如果我是教練我絕對不允許他這樣做

但是就算這樣

Barkley還是很尊敬他

就是因為他曾是最好球員之一

如果有人批評

我是Mchale的話

隨便講  我是NBA 50大球星

請問你是??

Jason Kidd也是一樣

居然剛退休、就變布魯克林籃網隊總教練

NBA什麼沒有,錢多人多

籃網隊卻居然找一個剛退休的球員當總教練?

籃網薪資聯盟前幾

結果現在戰績倒數

Jason Kidd依然是總教練

這是三小?

Fooled By Randomness裡面講到

Linus Pauling宣揚 vitamin C 的好處

李遠哲在台灣的教育改革

634239697064937500

內容簡介

  某些天真的台灣人把美國人李遠哲當成神,進而有「造神運動」的展開。李遠哲一開始尚知偽裝自謙,聲言請勿神化他。但是,怪異的是,隨著李遠哲的「扁功」上升、人品沈淪,他自己竟也自我膨脹,以為無所不知、無所不能了,於是,一個單純的化學家,竟進而搞院務、搞教改、搞教授治校、搞校園民主、搞全民救災、搞國政顧問、搞兩岸政策……搞這個又搞那個,「化學博士」,搖身一變成「化身博士」,這種怪異,豈不太離奇了嗎?

有人來批評  我是Pauling或李遠則就回

我是美國博士、CIT tenure、院士、、中研院長、。。。。。。。。 阿還有

之前有得諾貝爾獎

請問你要跟我討論什麼?

2014/5/6

最近一兩個禮拜差不多第一輪有興趣的比賽都看了

大慨看了10~15場第四節後3、5分鐘

看了還是覺得 NBA不可思議的地方就是還是犯基礎錯誤

這個是教練問題

不應該去防發球者  要幫忙守三分

Damian Lillard 應該算是80~90的出手選擇

結果還是讓他去接球

讓Parson守?

McHale真的爛到不可思議

 

>>>>324p線上板    <<<< >>>>>720p下載<<<<<       >>>>720p大螢幕<<<<
http://ppt.cc/hwYq    http://ppt.cc/TaE0                         http://ppt.cc/kymy        籃網@暴龍

結果我不看好的教練 Jason Kidd

也一樣太菜太沒經驗

結束前一球 接球的布陣居然搞了兩次最後還被抄

基本上Kidd代差不多都是讓他的球員自由發揮

剛好球員都是有經驗的人

這真的稍微有經驗的教練都不會發生這種錯誤吧

借外發球這種基本又不太基本的東西

我猜Jason Kidd沒讓籃網練過

他最後也不知道怎麼反應

Showboating, from Victor Niederhoffer 籃球 炫耀賣弄

http://www.dailyspeculations.com/wordpress/?p=7290

April 10, 2012 |

It has always seemed to me that one of the worst and most frequent causes of defeat in basketball is showboating. After being ahead two games ago by 17 points at the end of the third quarter, the Knicks managed to lose to Atlanta. The loss came after a 3 point shot by Novak that the whole bench jumped up to cheer about to Novak’s Gallinari like smile of triumph and joy.

對我來說,最糟糕且最常導致輸球的原因就是炫耀賣弄(showboating)。

在第三節結束前領先17分後,尼克隊準備要輸給老鷹隊。

輸球的開頭是在Novak進了三分後,

全板凳的人跳起來為Novak類似Gallinari那樣的勝利愉悅笑容。

I say that too many games are lost when one team has a large lead to bear consistent with randomness or lack of serial correlation which some Kahneman like biased researchers playing to the crowd have posited for bastketball. A main cause is showboating but the general problem of letting up is relevant also. “Never let up" is a great motto for market players and basketball players. I tried to insulate myself from this in squash by pretending that the score was reversed against me when I got a good lead in squash. I tried to hold my opponents to straight game losses and under double digits when I played. And to a remarkable extent I was successful at it. I don’t ever remember losing a match when I had a big lead, and I remember all my losses. I wish I were as good at not letting up or winning in the markets as I was at squash. I am not one tenth as good.

我看過太多場比賽輸掉是因為當其中一隊領先很多足夠排除是因為亂數

或是Kahneman和其他研究者跟大家所證明過的相關性。

一個主要的原因就是showboating,而鬆懈( letting up)也是。

“Never let up"(永遠不鬆懈)是市場和籃球員的座右銘。

在板球運動上,當我在領先的時候,我總是把分數倒過來看,把自己當成落後的一方。

我盡量直接解決對手,領先兩位數。

這方面我做得很好。

當我有大幅度領先,我想不到我曾經輸過任一場。

但是我記得我所有的失敗。

我希望自己在市場上的不鬆懈和勝利的表現能夠跟板球場上一樣好,

我做不到十分之一。

What is the remedy for letting up and showboating in the market? I would say the answer must be quantified. What’s the expectation when the market is up by x or more with just y hours to the close. What happens after a inordinate move with a bar? That’s a start.

A coach unlike the terrible and ineffective D’Antoni who was such a source of the Knicks losing records, and now that he has been fired is receiving such loving and adulatory treatment by the press, in a syndrome of “don’t say bad things about the man who died" was actually encouraging of the showboating. Which coaches are good at rooting out showboating, and good at maintaining leads? What can we learn from them? How could it be applied to markets?

糟糕沒效率、一個不像教練的教練 D’Antoni ,是尼克連敗的因素,

現在他被炒了卻受到媒體愛意和奉承,是標準的"死者為大"病徵,

也是對於showboating的鼓勵。

哪個教練善於根除showboating,且善於維持領先?

我們可以從他們身上學到甚麼?

怎麼把他應用在市場上?

On another front, a reader writes in response to Tim Melvin’s great piece about baseball that baseball is dying in the US as the blacks abandoned it for basketball and the kids now abandon it for soccer. He says the baseball diamonds are empty. Is this statement true? Are there any profitable activities based upon that idea? I wonder if it can be generalized to buying stocks that the kids are interested in as opposed to what adults like. My kids are very adept at picking stocks.

另一方面,有讀者回應Tim Melvin關於棒球的文章,

也就是棒球在美國要沒落因為黑人棄棒從籃,而現在小孩子棄棒從足球。

他說到現在棒球場都是空的,

這個描述是對的嗎?

有任何基於這個想法可以獲利的機會嗎?

我猜想是否可以推廣到買股票,因為小孩子現在喜歡的跟大人喜歡的相法。

我的孩子們很善於選股。

 

身教言教 聽君一席話 遜讀兩頁書 中國傳統智慧 The Godfather 器官捐贈?

週五晚上跟小弟、Danu、Adam(University of Pennsylvania來的整型外科醫師)一起打球

Adam平常不打籃球

但是教了Taps這個超有趣的投籃比賽

真的玩得開心

我說我已經很久沒有學到新遊戲了

更特別的是籃球的新遊戲!

第一次見面的Aaron(後兩位是美國來的整型外科醫師)

Aaron  超帥

我原本以為是南美的

結果問了是西歐

有像

像是模特兒一般

之後要一起去Luxy

結果那天是LMFao

門口超多夜店咖國內外辣妹外國人

門票要兩千

對LMFao完全沒興趣所以就沒進去了。

跟外籍醫師的平常交往

讓我的英語會話能力大為進步

幾乎很多時候都是用直覺的對話

而不是以前的中翻英

(先在腦中想中文再轉成英語,

以前外省的國中公民老師,

說他會講台語,

但是他講台語就是要先在腦裡普通話翻台語)

而且有一個重點是我喜歡這種學習方式遠遠大於跟一般的外語教師學習

為什麼?

一個原因是因為我認為能在國外當醫師的人外語能力一定非常非常好

(有人可以舉反例來反駁嗎?

在台灣、中國行醫國語不好

美國行醫然後英語不通)

比他們那邊英語系的還好都很正常

另外他們是很有趣的人

一起聊打籃球、男女之間的問題

一定比去上英語會話課對談的內容有趣太多

我想不到比這個還要好的學習

聽君一席話 遜讀兩頁書

另外的問題我想到以前老師、書上所講的

跟某方面專家當面學習

和他們談天

可以跟他們學到很多知識

我認為是很糟糕的學習方式

跟專業的醫師一起

幾乎從來沒學到更多醫學知識

不如自己看書

中國傳統智慧 器官捐贈

等車的時候抬頭看院內的電視

宣傳器官捐贈

國內的器官捐贈率相較先進國家相當低

一方面是法律問題 (請見 Nudge推力一書的說明)

一方面我認為是中國的傳統智慧

也是李敖最愛批評的中國的傳統智慧

從國中讀倫語和長輩喜歡講的

身體髮膚,受之父母,不可毀傷

連毀傷都不行了 ,怎可捐給陌生人?

我又想到教父二經典的結尾片段

談到了二戰時

日本偷襲珍珠港後

很多美國人自願從軍

Sonny:他們是蠢蛋,因為他們為了陌生人冒身命危險

Mike:那是爸爸的講法

Sonny:你他媽沒錯,這就是爸爸的講法

Mike:他們是為了國家冒身命危險

Sonny:國家不是你的血,請他媽記住

Mike:我不這麼認為

Sonny:你不這麼認為?你不這麼認為為啥不退學去從軍?

Mike:我有阿,我加入海軍陸戰隊。

Sonny: 我幹您娘勒  ( 準備揍Mike)

The Expert Problem 專家問題 manager Kobe Bryant Jeremy Lin

Kobe Bryant Says He Would Fire EVERYONE Who Underrated Jeremy Lin When He Came Out Of Harvard

Read more: http://www.businessinsider.com/kobe-bryant-fire-scouts-who-missed-jeremy-lin-2012-2?nr_email_referer=1&utm_source=Triggermail&utm_medium=email&utm_term=Sports%20Page%20Select&utm_campaign=Sports%20Page%20Select%202012-02-28#ixzz1njnAzo8t

Kobe Bryant On Jeremy Lin: ‘The Biggest Thing To Me Is How Everybody Missed It’

http://www.huffingtonpost.com/2012/02/27/kobe-bryant-jeremy-lin-fire-everyone-missed-it_n_1304294.html

Kobe Bryant says Jeremy Lin shouldn’t have been a surprise

http://www.latimes.com/sports/sportsnow/la-sp-sn-kobe-bryant-jeremy-lin-20120225,0,1884465.story

Kobe Bryant asks: How did GMs miss Jeremy Lin?

http://www.orlandosentinel.com/sports/nba-all-star-game-orlando-2012/os-nba-all-star-game-news-0226-20120225,0,2706734.story

Knee Braces: Current Evidence and Clinical Recommendations for Their Use 護膝:目前的實證及使用建議

http://www.aafp.org/afp/2000/0115/p411.html

Knee Braces: Current Evidence and Clinical Recommendations for Their Use

SCOTT A. PALUSKA, M.D.,and DOUGLAS B. MCKEAG, M.D., M.S., University of Pittsburgh Medical Center–Shadyside, Pittsburgh, Pennsylvania

Am Fam Physician.�2000�Jan�15;61(2):411-418.

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HOW DO YOU TELL A PATIENT THAT THEIR KNEE BRACE WON’T WORK FOR THEM? 如何告訴病人護膝沒用?

Knee Braces in Brief

http://www.jointrehab.com/knee_braces.htm

A great majority of medical studies on knee bracing has been done to affirm or question the use of Functional and Prophylactic knee braces in athletes because of the high visibility and money interests involved in sports. Further if the braces were so effective for athletes, one could imagine what type of knee injury support it would provide for the patient with a considerably lesser risk for future trauma and need for the maximum support it provided in contact sports.

Knee braces and their functions can be briefly described as the following:

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