超覺靜坐 Transcendental Meditation

20150307

從書中得知超覺靜坐

拍賣買到了絕版的超覺靜坐書

本來覺得這厚書中會講大概怎麼做

結果創辦人也寫一定要由一對一教練來教

我不太相信有什麼奧妙無法言傳之物一定要這樣

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0312

https://www.ptt.cc/bbs/meditation/M.1273071518.A.AE3.html

ilanese:以誦唸特音(mantra)的方法為主,他們所謂的特音在我們聽 05/05 23:24
ilanese:來,大致是幾個音節組成的聲音。 05/05 23:24
ilanese:只是他們主張未必每個人都能適用相同的特音,有的特音會造 05/05 23:26
ilanese:成某些人的不愉快、反社會性之類的,所以教超覺靜坐的老師 05/05 23:26
ilanese:會視學員的反應來篩選特音。 05/05 23:27
ilanese:還有,特音不是一次教給你全套的,會視你的狀況慢慢教給你 05/05 23:28
ilanese:,如果不繼續上課的話,就無法獲得新的特音而無法進入更深 05/05 23:30
ilanese:的靜坐狀態。 05/05 23:30
ilanese:印象中,所記得的大致是這樣的。 05/05 23:31
ilanese:網路上有一種說法,認為超覺靜坐所唸的的特音(mantra)並 05/07 17:49
ilanese:不是該組識所稱沒有任何意義的,而是印度神名的縮寫(不同 05/07 17:50
ilanese:年齡層而採用不同的特音mantra),有興趣的話,可以去網路 05/07 17:51
ilanese:上找找,就能找到了。 05/07 17:51
ilanese:至於超覺瑜珈裡的「瑜珈飛行」並不是真的飛起來,電視上曾 05/07 17:53
ilanese:經播過只是盤腿向前不斷地跳躍罷了,雖然一般人做不到,但 05/07 17:54
ilanese:這種盤腿靜坐向前跳躍究竟有什麼實益?我也看不出來。 05/07 17:55
ilanese:還有超覺靜坐上課費用:美國一般大眾要1500美金,大學生是 05/07 18:02
ilanese:750美金,台灣一般成人是新台幣12000元,另有家庭、學生與 05/07 18:06
ilanese:其他特殊學費標準。 05/07 18:06
ilanese:以上是最基礎的課程費用,至於後續課程要不要另外花費,這 05/07 18:09
ilanese:我沒找到資料。

https://www.ptt.cc/bbs/meditation/M.1319693172.A.DDB.html

試翻譯如下: 超覺靜坐技術原理上屬於某種形式的音瑜珈,通常被稱為超覺靜坐。 這種靜坐技術在1955年由瑪赫西瑜珈士在印度發表(生於1914年–死於 2008年)。這種靜坐方法的內容是使用特音,閉上眼睛舒適地坐著,每天 兩次,每次15到20分鐘的靜坐。 ——————————–8<——————————–

這與拙著:[方法] 持咒、持聖號的靜坐方法,文章代碼(AID): #1CpHiKtR 原理上也是音瑜珈(mantra yoga)的一種,並沒什麼不同。

只不過拙著方法裡對mantra的選擇是「咒語的選擇應以個人最具信心為 佳,誦唸時亦以隨口而出、無須再加以思考為佳;聖號亦同。」各種宗教人 士都可以使用這種方法。

依我找到的網路資料的說法,超覺靜坐對mantra的選擇,實際上是以印 度教神祇的名字為主(由印度教神祇名字或縮寫的單音節或幾個音節組成的 聲音,)只是他們主張未必每個人都能適用相同的特音,有的特音會造成誦 唸後出現身心不舒服或反社會的情況出現,所以教超覺靜坐的指導老師會視 學員的反應來篩選特音。還有特音不是一次教給你全套的,會視你的狀況慢 慢教給你,如果不繼續上課的話,就無法獲得新的特音而無法進入更深沈的 靜坐狀態。 而想要修習超覺靜坐,在入門前必須向該派的祖師進行禮拜之類的儀式 。 所以,實質上超覺靜坐是一種印度教的方法。(由本文前段的英文維基 百科網址資料裡,也有許多美國一些法院認定超覺靜坐是一種宗教的資料。 )

至於超覺瑜珈裡的「瑜珈飛行」並不是真的飛起來,電視上曾經播過只 是盤腿向前不斷地跳躍罷了,雖然一般人做不到,但這種盤腿靜坐向前跳躍 究竟有什麼實益?我也看不出來。 下列是我以前找的超覺靜坐上課費用的資料:美國一般大眾要1500美金 ,大學生是750美金,台灣一般成人是新台幣12000元,另有家庭、學生與其 他特殊學費標準。以上是最基礎的課程費用,至於後續課程要不要另外花費 ?這我就不知道了。

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20150327

開悟:

1.  是不是空話:這我也是覺得很可能是。或者:這是0 or 1,還是有漸進 0~1 。

3.  讀佛經對開悟絕對是錯誤崎嶇道路是我個人的定論了。

Jed McKenna 是這類型書寫得最好的一位。 他認為 靜坐 沒用。

end 我在哪讀過忘了。

無用知識沒關係、有用的知識很好、

有用,對自己有用( 能賺到錢之類的)最好。

沒實際去面臨問題,只在那邊空想,儘管領悟也無法實用。

1 thought on “超覺靜坐 Transcendental Meditation

  1. 我很久以前有過有趣的宗教體驗.
    那時我媽說什麼要帶我去看前世啥的,因為好玩我就去了.
    基本上那"老師"只是催眠師…我只記得在圓山附近.
    結果我還真的看到了. 他的做法只是要我數數…1到20…20到1
    然後"引導"我(所謂引導只是給我題示)…到最深層時我看到了金色…釋迦的頭
    等一下…我真的相信前世嗎? 當然不信,事實上我看到的是不合理的景色…在積滿雪有椰子樹的島…
    至於金佛…我後來讀到,人在瀕臨死亡或深度催眠時灰質會活化,很容易看到金色的..東西.
    我後來做了好幾次自我催眠…都很淺
    進入催眠狀態的感覺是…嗅覺,聽覺變得更靈敏,而四支突然無感.
    我在自我催眠時發現有趣的事. 我可以靠"語言"指令移動手腳..平常你動手時決不會去想"手,往上移"
    但在自我催眠時卻可以…甚至可以製造幻覺…我告訴我自己摸到了"汽球"…我真的手有觸覺
    甚至可以張眼做.
    不幸的是除了動手摸汽球以外似乎就沒了
    自我催眠最麻煩的是無人"引導"…而在催眠狀態下又不可以思考(一思考就破功…四肢馬上回復知覺..)
    另一個麻煩的是自我催眠進入催眠狀態比較費時….容易分心

    我對於"開悟"的猜測是:
    1.這有可能是空話…如Tim Ferris所謂的"人生問題"…既無法定義且無法測量或判斷
    2.即使是真的, 也不是在舒適的環境中產生的. 耶穌, 釋迦開悟前都做了長時間的斷食(40天)
    3.或如Karl Popper所謂的"所有的哲學問題都在哲學以外的領域, 若無這些領域,就沒有什麼叫哲學問題"…我懷疑讀經打坐跟開悟無關….只是殺時間而以…若說有啥好處的話,大概就跟走路祈禱一樣:把你從其他有毒的環境中移除(via negativa)
    4.即使真的領悟了些什麼, 也很容易因 domain dependence 而無法容入行動中

    雖然這樣說有些不敬,但我認為胖和尚或有第二類糖尿病的和尚很有可能是偽善者…或至少沒啥開悟(除非是虛無主義式的開悟:反正遲早都死不如大吃)

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